自分自身の家事の仕方について聞くと、「家事の仕方が変わった」人は、女性30～50代で多くなり、70代以上は「変わらない」が多いという結果になりました（図2）。家事の変化は、家族の在宅による食事の準備や、買い物の仕方などであると思われます。在宅ワークによって掃除や洗濯時間が変化した人もいると考えられます。

新型コロナウイルス感染拡大以前と比べて増えた時間について聞くと、家族との会話は全ての性年代で増加しています。外出自粛によって家族一緒に過ごすことが増え、会話につながっているようです。料理・掃除・育児時間の増加は、男女差が大きく女性で高くなっており、特に女性30代では、料理・掃除ともに増加した人が6割以上にのぼっています。

家事・育児の負担が偏っていた30～40代既婚女性がストレス軽減のために重要と思うことは、「運動」「おいしいもの」「睡眠」「ひとりになれる場所・時間を作る」ですが、実際との差は、「ひとりになれる場所・時間を作る」が最大です（図5）。30～40代既婚女性は、「ストレス解消のためにひとりになりたいのになれない」状態にあることがわかります。妻がひとり時間を持つために夫が家事・育児を分担したり、家族が時間差で部屋を使うなどの協力が必要と思われます。